アメニモマケズ

コドモトレーニング2

コドモによる自分のためのトレーニングの第2弾です。

5.コドモブリッジ
  子供を抱っこしたまま、後ろに思い切りのけぞる。
  マトリックスばりにのけぞります。
  下半身及び腰のトレーニングに効果有りです。
  また、抱っこされている子供も首を上げようとするため
  首座りのトレーニング効果がある(かもしれない)


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by shikechin | 2005-10-06 23:04 | 日記