コドモトレーニング2
コドモによる自分のためのトレーニングの第2弾です。
5.コドモブリッジ
子供を抱っこしたまま、後ろに思い切りのけぞる。
マトリックスばりにのけぞります。
下半身及び腰のトレーニングに効果有りです。
また、抱っこされている子供も首を上げようとするため
首座りのトレーニング効果がある(かもしれない)
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5.コドモブリッジ
子供を抱っこしたまま、後ろに思い切りのけぞる。
マトリックスばりにのけぞります。
下半身及び腰のトレーニングに効果有りです。
また、抱っこされている子供も首を上げようとするため
首座りのトレーニング効果がある(かもしれない)
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by shikechin
| 2005-10-06 23:04
| 日記