アメニモマケズ

疲労をとりました

金曜日に、20キロ走りました。

走って、思ったことは
疲労が溜まってるってことでした。

もう、この時期には疲労を抜くことを最優先に考えないといけないのです(-_-)
なので、土日はゆっくり体を休めました。
明日からも、短い距離をゆっくり走って、体調を整えたいと思うのです。

サロマ湖までの目標走行距離 150キロ
現在の走行距離        99キロ
残りの走行距離       51キロ

で、目標距離も達成できないと思うけど、ま、それはそれでよし。

サロマ湖まであと7日

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by shikechin | 2006-06-18 22:21 | スポーツ