練習日記
今日は、久しぶりに長い距離を走りました。
・・・といっても、9キロほどですが・・・
今まで、あまり走ってなかったので、
疲労がまったくなかったのでしょう。
とても快適に走ることができました。
疲労を抜くことの大切さを知りました。
大会まで、あと116日
目標距離 800キロ
走行距離 62キロ
残り 738キロ
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・・・といっても、9キロほどですが・・・
今まで、あまり走ってなかったので、
疲労がまったくなかったのでしょう。
とても快適に走ることができました。
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大会まで、あと116日
目標距離 800キロ
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by shikechin
| 2006-10-24 20:49
| スポーツ