アメニモマケズ

練習日記

今日は、久しぶりに長い距離を走りました。
・・・といっても、9キロほどですが・・・

今まで、あまり走ってなかったので、
疲労がまったくなかったのでしょう。

とても快適に走ることができました。

疲労を抜くことの大切さを知りました。

大会まで、あと116日
目標距離  800キロ
走行距離   62キロ
残り    738キロ

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by shikechin | 2006-10-24 20:49 | スポーツ