アメニモマケズ

ちょっとつらい

本日、久しぶりに長い距離を走りました。
通勤ランは、いつものように行っていましたが、
その他には走っていませんでした。

今日は、温度湿度ともに高く、少し辛かったです。

体力が落ちてるのでしょうか・・・・
そういえば、最近痩せてきました・・・


とりあえず、筋トレもしておきました。
腕立て 35回 4セット
懸垂   9回 4セット



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by shikechin | 2007-06-27 00:29 | スポーツ