ちょっとつらい
本日、久しぶりに長い距離を走りました。
通勤ランは、いつものように行っていましたが、
その他には走っていませんでした。
今日は、温度湿度ともに高く、少し辛かったです。
体力が落ちてるのでしょうか・・・・
そういえば、最近痩せてきました・・・
とりあえず、筋トレもしておきました。
腕立て 35回 4セット
懸垂 9回 4セット
通勤ランは、いつものように行っていましたが、
その他には走っていませんでした。
今日は、温度湿度ともに高く、少し辛かったです。
体力が落ちてるのでしょうか・・・・
そういえば、最近痩せてきました・・・
とりあえず、筋トレもしておきました。
腕立て 35回 4セット
懸垂 9回 4セット
by shikechin
| 2007-06-27 00:29
| スポーツ