アメニモマケズ

疲れた

体調を元にもどすために、とりあえず、

とことんまで、体を追い詰めてみよう。

・・・などと、やや無謀なことを考えて、
少し、無理をしてみました。

全盛期の感覚で走ってみました。
1週間で、95キロほどです。

一番、長く走ったのは25キロほどです。

ひどく疲れてしまいましたが、なんとなく体が軽くなってきた気がします。

今週は、この調子で追い込んで、週末ゆっくり休んでみたいと思います。


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by shikechin | 2007-11-27 21:36 | スポーツ