練習日記
その日は、すごく疲れてたのです。
前の日、あまり眠れなかった。
次の日も、仕事でずっと立ちっぱなし。
足も疲れて、体もだるい。
でも、走ってきました。
のんびり行こうと思ってたのに、なぜかペースが上がる。
2キロ過ぎる位で、キロ5分30秒のペース。
その後も徐々に上がっていき、
ラストは、3分30秒程度のペースだったと思う。
いい汗かいたら、疲れがとれました。
前の日、あまり眠れなかった。
次の日も、仕事でずっと立ちっぱなし。
足も疲れて、体もだるい。
でも、走ってきました。
のんびり行こうと思ってたのに、なぜかペースが上がる。
2キロ過ぎる位で、キロ5分30秒のペース。
その後も徐々に上がっていき、
ラストは、3分30秒程度のペースだったと思う。
いい汗かいたら、疲れがとれました。
by shikechin
| 2008-06-26 06:24
| スポーツ