アメニモマケズ

カテゴリ:スポーツ( 159 )

トレーニング日記

昨日と今日で、合計30キロ走りました。
とりあえず、長い距離を走ることに体が慣れてきたようです。

今月の累計走行距離、131キロ
今月の目標走行距離、200キロ。
残り69キロです。

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by shikechin | 2006-05-25 21:35 | スポーツ

トレーニング再開

とりあえず、昨日からトレーニングを再開しました。
昨日は、ゆっくりゆっくりと体慣らしで走りました。
今日は、ちょっとペースをあげて10キロです。
明日、晴れたら長い距離を走りたいです。

今月の累計走行距離、101キロ
今月の目標走行距離、200キロ。
残り99キロです。

今月も残りわずかです。週末には長い距離を走るよていです。

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by shikechin | 2006-05-23 21:34 | スポーツ

トレーニング日記

今日は、朝と夕方、2回に分けて走りました。

朝、8キロ
夕方、9キロ

合計17キロです。

今月の累計走行距離、84キロ
今月の目標走行距離、200キロ。
残り116キロです。

ずいぶんと疲れが溜まってきました。
明日は休養した方がいいかもしれません。

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by shikechin | 2006-05-15 21:25 | スポーツ

トレーニング日記

週末の目標40キロです。

・・・でしたが・・・

結果は、27キロでした。

土曜日、21キロ
日曜日、 6キロ

今月の目標走行距離、200キロ。
今月の累計走行距離、67キロ
残り133キロです

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by shikechin | 2006-05-14 19:50 | スポーツ

トレーニング日記

今日は、走りました。
13キロです。

もうちょっと走ろうと思っていたけど、ちょっと体が重かったです。

今月の目標走行距離、200キロ。
今月の累計走行距離、40キロ
残り160キロです

明日からの土日で、走行距離をかせぎましょう。

週末の目標40キロです。

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by shikechin | 2006-05-12 20:42 | スポーツ

大丈夫か?俺!

サロマ湖100キロマラソンに、エントリーしているにも関わらず、

最近、走ってません・・・

5月に入ってからの走行距離は、たったの27キロです。

・・・やばいっしょ・・・
かなり、やばいっすよ。

とりあえず、明日から心機一転がんばります。

今月の目標走行距離、200キロ。
残り173キロです

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by shikechin | 2006-05-11 21:12 | スポーツ

フル・マラソン完走しました

なにかと、心配しながら走ってたんですが、

完走できました。

やはり、走り込みの少なかったのか、30キロを過ぎたあたりから、
体が重く、足が疲労して・・・
なのに、坂道が続いたり(T_T)

・・・などなど、いろいろあったのですが、
沿道の応援のおかげもあり、完走することができました。
4時間20分くらいでした。

今日は、ゆっくり寝ます。zzz
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by shikechin | 2006-04-16 20:55 | スポーツ

目指せ100キロ!

6月に、北海道のサロマ湖で行われる

100キロマラソンにエントリーしました。

走れるかな〜(^_^;)

とりあえず、あと2ヶ月ほど。
とことん頑張ってみましょう。

「私は完走出来るか」ってebetで出題してみようかな・・・

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by shikechin | 2006-04-12 21:35 | スポーツ

大丈夫かな〜?

来週の日曜日に、フルマラソンにエントリーしてます。

フルマラソンを完走すること自体は、たいしたことではないのですが・・・・
最近、足を痛めてて、あまり走ってません。
とりあえず、痛いのは治ったんだけど・・・

走れるかな〜・・・・

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by shikechin | 2006-04-08 20:24 | スポーツ