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ちょっとだるい?
2006年11月24日
今日は、長い距離を走ろうと思っていたのですが・・・ 朝、起きた時にちょっ...
今日はお休み
2006年11月23日
昨日、一昨日で、22キロ走りました。 今日はお休みです。 ゆっくり体を...
疲れた・・・
2006年11月17日
なんだか疲れてます。 やはり、年をとったせいもあるのでしょう。 疲れが...
通勤ランを長く走る
2006年11月13日
昨日は、お休みでした。 ずいぶん疲れがとれた気がします。 さて、朝...
雨にうたれて・・・
2006年11月11日
昨日も、今日も、こりずに早朝ランをやってます。 今日は、土曜日で会社...
あと100日です。
2006年11月09日
大会まで、あと100日になりました。 約3ヶ月です。 これから...
今日も今日とて、早朝ラン
2006年11月08日
今日も、早朝ランを実施しました。 朝5時から走りました。 昨日は、...
早朝、走る
2006年11月04日
今日は、早朝ランです。 6時に起きて、約11キロを走ってきました。 涼...
ゆっくりゆっくり
2006年11月01日
今日も15キロ走りました。 ひたすらゆっくり走りました。 疲れもた...
走る。そして、筋トレ
2006年10月31日
今日は、15キロ走りました。 最近は、ペースがどうとか、あまり考えずに、...
たいした距離ではないけれど・・・
2006年10月30日
土曜、日曜の2日間で、6キロ走りました。 全然、たいした距離ではないです...
ちょっと休憩
2006年10月27日
昨日までの3日間で、約40キロ走りました。 とりあえず今日は、軽く走るこ...
快適
2006年10月26日
もう、10月も終わりだというのに、ずいぶんと暖かいので 走りやすい毎日が...
練習日記
2006年10月24日
今日は、久しぶりに長い距離を走りました。 ・・・といっても、9キロほどで...
練習日記
2006年10月23日
通勤ラン 片道3キロ 以上・・・・ なんか、大会でちゃんと走れるか...
目標はたてたけれども・・・
2006年10月21日
大会に向けて、目標を立てたのはいいのですが、 いまいち、練習してません。...
目標をたてました
2006年10月16日
東京マラソン この大会、自分が当選だったのは、 単純に参加人員が少...
東京マラソン
2006年10月15日
2007年2月18日に、 東京マラソンという大会が開催されます。 ...
通勤ラン
2006年08月06日
すこし前に始めた、通勤ランですが、 ちゃんと、続いています。 朝夕...
こしいたっ
2006年07月22日
通勤時に走るって、いい感じです(-_-) 家から、職場までの3キロを...
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