最近、ちょっとだけ仕事が忙しくなってきました。
あまり走る時間がありません。
ただ、疲れも溜まってたので、良い休養になります。
でも、同時に仕事で疲れてしまってます・・・・
これって、休養になってるんでしょうか?
大会まで、あと30日
目標距離 800キロ
走行距離 745キロ
残り 55キロ
あまり走る時間がありません。
ただ、疲れも溜まってたので、良い休養になります。
でも、同時に仕事で疲れてしまってます・・・・
これって、休養になってるんでしょうか?
大会まで、あと30日
目標距離 800キロ
走行距離 745キロ
残り 55キロ
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by shikechin
| 2007-01-18 23:28
| スポーツ
先週、頑張りすぎたせいで、案の定、昨日から体が重いです。
なので、昨日は通勤ランのみ。
今日も、ゆっくりゆっくり走りました。
それなりに、疲れが取れてますが、無理は禁物ですね。
なまじ、年間目標などをたててしまったので、
距離を伸ばさなければって思っている自分がいます。
距離は伸びるもの
忘れないようにしないと・・・
大会まで、あと32日
目標距離 800キロ
走行距離 739キロ
残り 61キロ
なので、昨日は通勤ランのみ。
今日も、ゆっくりゆっくり走りました。
それなりに、疲れが取れてますが、無理は禁物ですね。
なまじ、年間目標などをたててしまったので、
距離を伸ばさなければって思っている自分がいます。
距離は伸びるもの
忘れないようにしないと・・・
大会まで、あと32日
目標距離 800キロ
走行距離 739キロ
残り 61キロ
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by shikechin
| 2007-01-16 23:22
| スポーツ
わたくし、納豆大好きです。毎朝の納豆はかかせません。
週末に食材を買いに行ったのですが、納豆がまったくありません。
(我が家は、食材を週末にまとめ買いします。)
なぜ??
なにやら、こんな事が書いてあります。
「先日のテレビ放送のため、納豆の在庫が不安定になっております。」
はぁ?
調べてみたら、どうやら某テレビ番組(あるある?)で納豆を取り上げてたらしい。
そのせいで、納豆が店頭から姿を消してしまったらしい・・・
なんだかな・・・・・(-_-)
納豆のない陳列棚をみながら、
ちょっとだけ、やり場のない怒りがこみあげてきてしまった・・・
どうせ、あと1〜2週間もすれば、みんな納豆食べなくなるでしょ?
週末に食材を買いに行ったのですが、納豆がまったくありません。
(我が家は、食材を週末にまとめ買いします。)
なぜ??
なにやら、こんな事が書いてあります。
「先日のテレビ放送のため、納豆の在庫が不安定になっております。」
はぁ?
調べてみたら、どうやら某テレビ番組(あるある?)で納豆を取り上げてたらしい。
そのせいで、納豆が店頭から姿を消してしまったらしい・・・
なんだかな・・・・・(-_-)
納豆のない陳列棚をみながら、
ちょっとだけ、やり場のない怒りがこみあげてきてしまった・・・
どうせ、あと1〜2週間もすれば、みんな納豆食べなくなるでしょ?
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by shikechin
| 2007-01-14 20:20
| 日記
金曜日に15キロ走りました。
今週は、月曜日から合計で76キロ走りました。
ずいぶんと調子よく走ることができました。
ところが・・・・
その夜、足と腰が筋肉疲労のため、痛がゆくて寝付けませんでした。
やはり疲労が溜まってたんですね。
土日はのんびり休んで、また来週からがんばりましょう。
大会まで、あと35日
目標距離 800キロ
走行距離 718キロ
残り 82キロ
今週は、月曜日から合計で76キロ走りました。
ずいぶんと調子よく走ることができました。
ところが・・・・
その夜、足と腰が筋肉疲労のため、痛がゆくて寝付けませんでした。
やはり疲労が溜まってたんですね。
土日はのんびり休んで、また来週からがんばりましょう。
大会まで、あと35日
目標距離 800キロ
走行距離 718キロ
残り 82キロ
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by shikechin
| 2007-01-13 20:33
| スポーツ
昨日は、12キロ
今日は、17キロ走りました。
ちょっと走りすぎてるような気もするのですが、
自分の感覚的には、無理している感じはまったくありません。
確か今月号のランナーズだったと思うのですが、そこにこんな言葉が。
ペースはあげるものではなく、あがるもの
距離はのばすものではなく、のびるもの
今、まさにそんな感じで走ってます。
ペースも知らず知らずのうちにあがってます。
これは、とりあえず良い練習ができてるってことかな?
大会まで、あと37日
目標距離 800キロ
走行距離 703キロ
残り 97キロ
今日は、17キロ走りました。
ちょっと走りすぎてるような気もするのですが、
自分の感覚的には、無理している感じはまったくありません。
確か今月号のランナーズだったと思うのですが、そこにこんな言葉が。
ペースはあげるものではなく、あがるもの
距離はのばすものではなく、のびるもの
今、まさにそんな感じで走ってます。
ペースも知らず知らずのうちにあがってます。
これは、とりあえず良い練習ができてるってことかな?
大会まで、あと37日
目標距離 800キロ
走行距離 703キロ
残り 97キロ
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by shikechin
| 2007-01-11 20:52
| スポーツ